Qué necesita tu cuerpo hoy?
Cada día es diferente.
Elige la práctica que mejor acompañe este momento.
YOGA & MEDITACIÓN
Cuando necesitas volver al presente
Una práctica que integra movimiento suave, respiración consciente y meditación guiada para ayudarte a aquietar la mente, conectar con el momento presente y terminar el día con una mayor sensación de calma.
ALIVIO DE TENSIÓN
Cuando el cuerpo necesita descansar.
Una práctica suave que te invita a liberar la tensión física, regular el sistema nervioso y reconectar con tu cuerpo desde la calma. No necesitas experiencia previa, solo darte el espacio para hacer una pausa.
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VINYASA MULTINIVEL
Cuando quieres recuperar energía
Una práctica dinámica donde el movimiento y la respiración fluyen en armonía para fortalecer el cuerpo, mejorar la movilidad y renovar tu energía. Cada clase ofrece distintas opciones, permitiéndote practicar a tu propio ritmo, sin importar tu experiencia.
This is your Team section. It's a great place to introduce your team and talk about what makes it special, such as your culture and work philosophy. Don't be afraid to illustrate personality and character to help users connect with your team.
Ashley Jones
Art Director
Clases
En Sala 707, una sola membresía te permite elegir la clase que tu cuerpo necesita cada día.
Prácticas suaves o dinámicas según tu momento.
BAJAR RITMO Y SOLTAR TENSIÓN
Clases suaves para liberar estrés y regular el sistema nervioso.
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Alivio de Tensión
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Yoga & Meditación
MOVERME Y ACTIVARME
Clases dinámicas para fuerza, energía y fluidez.
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Vinyasa Multinivel